缘起：昔日铁拐仙早年闻道，善导神出游之术。一日，赴老君之约于华山，嘱其徒曰：“吾魄在此，倘游魂七日不返，若方可化吾魄也。”其徒至六日化之。及期，仙翁果归，失魄无依，乃附饿萃而起，故蓬头皱足，巨眼如环。 紫阳真人与澄一僧，同居台州，雅志契合。一日，真人与僭相约，趺坐出神，游扬州，观琼花，期各折一朵为记。少顷，真人欠伸而起，乃拈出琼花，禅师两袖皆空。 此古仙人之神游，能以真神现形者也。 练习方法： 虽然神游之法，在初学之时,不过解除烦恼与昏闷，以壮快其心神耳。盖心为神之窍，心既灵虚则神与物感，息息相通。静居一室，盘膝而坐，两拳紧握，置于膝上，头正而微垂，肩平而无欹，背直而不屈，心中默想生平最快意之事；或曾游历之名山大川、瀑布灵泉、宝殿古刹、荒驿幽村，以及风趣闲雅、景物佳丽之名区，先默志其所到之地，乃从起行之点，一一想之。 凡曩时所经过之处，山水明媚，风物宜人，细细体会，不啻重历其境。及想至所到之地，则同忆当时领略风景之乐趣，看花吟月，对酒下棋，兴致幽闲，一若身入其中。久而久之，乃复默作归想，于归途中所历之，某止某川若何秀丽，某村某镇若何清幽，亦皆追思及之。然后憋焉而返其故居。此即所谓初学神游之法也。学者苟能精炼撕法，不息不懈，积以年月，则导神出游之仙术，自不难修养而得其秘?。夫岂仅怡情悦性而已哉！ 此法名神游法，是我所练的心法之一。练习方法未必一定要盘膝而坐，躺着、坐着、站着、蹲着等不必拘泥于古法，任何形态都能，但是尽量不要被人打扰意境。找准感觉之后，观想自己以前所快意的事情，或曾经所游历之处。初学者可以解除烦恼与昏闷，久之便可神游于天地自然之间。若要究其本源，可参考《仙术秘库》 今日将神游法仙术公布于此，望各位能够勤加修炼！ 清乾散人 记于庚子年六月十二日大暑 仙境
|
